Розвиток силових здібностей школярів на уроках фізичної культури

Abstract

У магістерській роботі досліджено особливості розвитку силових здібностей старшокласників засобами атлетичної гімнастики на уроках фізичної культури. Теоретично обґрунтовано доцільність використання колового методу тренувань у навчальному процесі, визначено його вплив на рівень фізичної підготовленості учнів. У ході дослідження застосовано комплекс педагогічних методів: аналіз науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, тестування, експеримент і статистичну обробку даних. У результаті впровадження авторської методики встановлено достовірне покращення показників силової підготовленості учнів експериментальної групи порівняно з контрольною. Отримані результати підтверджують ефективність запропонованої програми розвитку силових здібностей старшокласників під час занять атлетичною гімнастикою.