Неперервна інтеграція при застосуванні здоров’язбережувальних технологій в умовах дистанційного навчання

Abstract

В умовах дистанційної освіти при підготовці фахівців із фізичної культури у закладах вищої освіти відбувається інтенсифікація процесу навчання, збільшується кількість отримуваної інформації, cпостерігається психічна перенасиченість навчальних занять. Як наслідок, спостерігається недостатній рівень фізичної підготовленості, незадовільний стан здоров’я та професійної трудової діяльності. Ми пропонуємо використовувати здоров’язбережувальні технології як сукупність наукових знань, засобів, методів і прийомів, що дозволять оцінити функціональні та психофізіологічні параметри здоров’я індивіда та дібрати необхідне тренувальне навантаження, яке допоможе підвищити функціональні можливості організму з метою переходу його на новий рівень функціонування для збереження і зміцнення творчого потенціалу, збільшення рівня працездатності й соціальної активності, вирішення завдань спортивної підготовленості.The main task of using information and communication technologies in distance learning is to study and master the basics and means of presenting, storing, processing and transmitting information using computer programs, but it is necessary to use health technologies and study preventive measures to neutralize the negative consequences of using information technology training: compliance with the requirements for the workplace, self-control of the user's working posture, physical exercises that must be performed in the application of information technology training, as well as physical exercises recommended after long-term work with a computer.