Рекреаційно-оздоровча технологія як засіб підвищення рівня фізичного здоров'я учнів

Abstract

У магістерській роботі досліджено проблему підвищення рівня фізичного здоров’я учнів у процесі фізичного виховання. Теоретично обґрунтовано та розроблено рекреаційно-оздоровчу технологію, спрямовану на покращення фізичного стану школярів шляхом оптимізації рухової активності, формування мотивації до занять фізичною культурою та впровадження індивідуального підходу. Запропонована технологія базується на трьох етапах реалізації (інформаційному, операційному, мотиваційному) та враховує різні рівні фізичного здоров’я учнів. Визначено критерії дозування фізичних навантажень, оцінено ефективність упровадження рекреаційно-оздоровчих заходів у позакласній діяльності. Результати дослідження підтвердили позитивний вплив запропонованої технології на фізичний стан школярів, що свідчить про її практичну значущість для сучасної системи фізичного виховання.