Використання вправ на розвиток пропріорецепції при формуванні в учнів нападаючого удару у волейболі

Abstract

У магістерській роботі розглянуто питання вдосконалення технічної підготовки юних волейболістів 14–16 років шляхом використання вправ, спрямованих на розвиток пропріорецепції. Автор обґрунтовує значення сенсомоторного контролю й координаційних якостей у формуванні нападаючого удару. У дослідженні подано методичні рекомендації з використання вправ із обмеженням зорового контролю, які активізують пропріоцептивну систему. Проведений педагогічний експеримент підтвердив ефективність запропонованої методики у підвищенні точності та стабільності виконання нападаючого удару. Результати можуть бути використані викладачами фізичного виховання, тренерами дитячо-юнацьких спортивних шкіл та спортивних клубів.